Como Usar La Ortiga En La Salud?
¿Cómo se usa la ortiga? – Se utilizan tanto el tallo como la hoja. De la ortiga se saca provecho tanto como infusión, crema o incluso gotas.
En infusiones: como parte del tratamiento para la artritis, el reumatismo o la gota. Como extracto o polvo: puede ser ingerida acompañada por medio de algún otro alimento. Como enjuague: para el cabello al tratar afecciones como la caspa. Como ungüento: en casos de hemorroides. En crema: para cortes, ronchas e inflamaciones de la piel.
¿Qué enfermedades puede curar la ortiga?
En cocimiento y en aplicaciones locales o baños se emplea en dolores reumáticos, artritis, gota, neuralgias, hemorroides (pomada de ortiga ), afecciones de la piel y del cuero cabelludo (caspa y caída del cabello; en este último caso mezclada con hojas de romero Castilla y toronjil cuyano).
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¿Cómo se prepara la ortiga para uso medicinal?
Infusión de ortiga Sin duda esta es una planta que goza de una mala reputación, pero la verdad es que es muy beneficiosa para nuestro organismo. Se puede utilizar tanto como alimento como para aprovechar sus propiedades terapéuticas. Una de las causas que produce un poco de rechazo hacia estas plantas son los picores que producen sus espinas, las reacciones alérgicas que se producen al tocarlas hace que las evitemos.
- La especie ideal para realizar infusiones es la llamada ortiga mayor (Urtica Dioica), esta infusión se considera un buen remedio antialérgico, está indicada para los que sufren asma, fiebre del heno, picaduras de insectos, etc.
- Incluso antiguamente se utilizaba para tratar la artrosis o el reuma entre otras dolencias.
La infusión de ortiga se utiliza como tónico depurativo, si quieres probar sus cualidades te indicamos la manera de preparar esta saludable infusión. Debes utilizar solamente las hojas de la planta para elaborarla, un vaso lleno de hojas hervidas en un litro de agua durante 15 minutos bastará para que obtengas una saludable infusión, puedes añadir un poco de azúcar o miel para que resulte más apetecible.
Con el resto de partes de la planta se elaboran otro tipo de extractos, como por ejemplo, la decocción de las raíces se utiliza para los problemas renales o de próstata. Bueno si te decides a probar esta infusión, cuéntanos que te han parecido sus efectos.Más información |
: Infusión de ortiga
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¿Qué te hace la ortiga en el cuerpo?
Principios activos de la ortiga – Los pelillos de la ortiga contienen histamina (1%) y acetilcolina (0,2%-1%), sustancias que nuestro organismo también produce, y que intervienen activamente sobre los aparatos circulatorio y digestivo, como transmisores de los impulsos nerviosos del sistema vegetativo.
Las hojas son muy ricas en sales minerales, especialmente de hierro, fósforo, magnesio, calcio y silicio, que las hacen diuréticas y depurativas. Contienen también vitaminas A, C y K, ácido fórmico, tanino, y otras sustancias. Entre sus diversas propiedades son destacables su acción diurética, depurativa y alcalinizante,
Además de ser vasoconstrictora, astringente y emoliente, Es por esta última por la que se recomienda en las afecciones crónicas de la piel, especialmente los eccemas, el acné y las erupciones. También se usa contra la caída del cabello. Limpia, regenera y embellece la piel.
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¿Qué pasa si tomo te de ortiga todos los días?
Tiene un efecto inhibitorio a nivel sanguíneo, dado que baja los niveles de azúcar en la sangre (glucemia) y disminuye la presión arterial. Es utilizado para tratar la anemia ferropénica ya que favorece la absorción del hierro.
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¿Qué beneficios tiene tomar agua de ortiga?
Cómo tomar el té de ortiga para adelgazar La ortiga, también conocida científicamente con el nombre de Urtica dioica L., es una planta silvestre de hoja perenne que pertenece a la familia de las urticáceas y es originaria de las regiones del Mediterráneo. Esta planta es bastante conocida por todo el mundo debido a sus hojas con pelos urticantes, lo cual no le da muy buena fama.
- Sin embargo, la ortiga es un vegetal que se utiliza como remedio medicinal para diferentes afecciones y problemas debido a su riqueza en nutrientes.
- Uno de los usos más conocidos es utilizarla como suplemento para adelgazar debido a sus propiedades quemagrasas.
- Es por ello que, en este artículo de unCOMO, te enseñamos cómo tomar el té de ortiga para adelgazar y, además, te contamos algunas de sus propiedades y beneficios.
La ortiga es una planta que puede ofrecer diferentes beneficios a nuestro organismo gracias a su riqueza en los siguientes nutrientes:
- Vitaminas: está compuesta de vitaminas del grupo B, como niacina, riboflavina, tiamina y colina, y también de otras como vitamina C y A.
- Minerales: destaca su riqueza en potasio, calcio, azufre, hierro, magnesio y aluminio.
- Ácidos: entre ellos, cafeico, ferúlico, acético, linoleico y oleico.
- Los pelos urticantes de esta planta contienen nutrientes como histamina, serotonina y acetilcolina.
- Por último, la ortiga también cuenta con un riqueza en los siguientes nutrientes: mucílago, lecitina, taninos, betaina y clorofila.
La ortiga es utilizada como complemento alimenticio en las dietas para perder peso debido a las siguientes propiedades adelgazantes:
- Esta planta cuenta con propiedades diuréticas que nos ayudan a reducir la y grasas de nuestro organismo, a la vez que lo purifica de toxinas.
- También ofrece propiedades hipoglucemiantes, lo cual, regula los niveles de azúcar de nuestro cuerpo.
- La ortiga es un potente estimulador linfático que aumenta la liberación de desechos del riñón y, también,, lo cual nos ayuda a quemar grasas.
- Al ser un estimulante para el aparato digestivo, también evita algunos problemas relacionados con él, como la hinchazón abdominal, lo que nos impide adelgazar más rápidamente.
- Los pelos de la ortiga liberan serotonina y acetilcolina que son dos sustancias neurotransmisoras con excelentes propiedades saciantes. Esto reduce considerablemente el apetito y, por lo tanto, te ayuda a comer menos cantidades de comida.
- Además, la serotonina también reduce los niveles de ansiedad que te puede producir estar haciendo una dieta, mejorando tu estado de ánimo.
En este apartado, te enseñamos como hacer infusión de ortiga para perder peso. Solo tienes que tener en tu cocina los siguientes ingredientes:
- 25 gramos de raíz de ortiga
- Medio litro de agua
¿Qué efectos secundarios causa la ortiga?
En la práctica, está casi libre de efectos secundarios. En un estudio de 4,087 personas que tomaron de 600 a 1,200 mg de raíz de ortiga diarios por 6 meses, menos del 1% reportaron malestar gastrointestinal leve y sólo 0.19% experimentó reacciones alérgicas (sarpullido).
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¿Cómo se toma la ortiga para desinflamar?
Pulse aquí para ver el documento en formato PDF. PROSPECTO: INFORMACIÓN PARA EL USUARIO ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA 290 mg cápsulas duras Urtica dioica L. y Urtica urens L. Contenido del prospecto : 1. Qué es ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA y para qué se utiliza 2. Qué necesita saber antes de empezar a tomar ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA 3. Cómo tomar ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA 4. Posibles efectos adversos 5. Conservación de ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA 6.
Contenido del envase e información adicional Medicamento tradicional a base de plantas para el alivio de síntomas como dificultad en la micción y molestias del tracto urinario en pacientes a los que se ha informado que padecen hipertrofia benigna de próstata. La utilización del medicamento en esta indicación específica está basada exclusivamente en su uso tradicional.
Antes de comenzar el tratamiento, el médico ha debido descartar cualquier condición grave de la enfermedad. Debe consultar a un médico si empeora o si no mejora después de 14 días. No tome ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA Si es alérgico al principio activo o a cualquiera de los demás componentes de ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA.
Advertencias y precauciones Consulte a su farmacéutico, médico o enfermero antes de empezar a tomar ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA. Niños y adolescentes No deben utilizar este medicamento los niños y adolescentes menores de 18 años. Este medicamento no está dirigido a esta población Uso de ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA con otros medicamentos Informe a su farmacéutico o médico si está utilizando, ha utilizado recientemente o podría tener que utilizar cualquier otro medicamento.
Toma de ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA con los alimentos y bebidas Los alimentos y las bebidas no tienen influencia sobre el efecto del medicamento. Embarazo, lactancia y fertilidad El uso de ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA no está indicado en mujeres. Conducción y uso de máquinas No se han descrito efectos sobre la capacidad de conducir y el uso de máquinas,
S iga exactamente las instrucciones de administración del medicamento contenidas en este prospecto o las indicadas por su farmacéutico, médico o enfermero. En caso de duda, pregunte a su farmacéutico, médico o enfermero. La dosis recomendada es: Adultos: tomar 2 o 3 cápsulas, dos veces al día, con un vaso de agua.
Este medicamento se utiliza vía oral. Utilizar durante un periodo de tratamiento de 2 semanas. Uso en niños y adolescentes No utilizar en niños y adolescentes menores de 18 años. Este medicamento no está dirigido a esta población. Si toma más ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA de las que debiera No se han descrito casos de sobredosificación con ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA.
En caso de sobredosis o ingestión accidental, consulte inmediatamente a su farmaceútico o médico o llame al Servicio de Información Toxicológica, teléfono 91 562 04 20 indicando el medicamento y la cantidad ingerida. Si olvidó tomar ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA En caso de olvido de una dosis, tome el medicamento lo antes posible continuando el tratamiento de la forma prescrita.
Sin embargo, si está proxima la siguiente dosis, es mejor que no tome la dosis olvidada y espere a la siguiente. En ningún caso tome una dosis doble para compensar la dosis olvidadada. Al igual que todos los medicamentos, ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.
- A las dosis recomendadas ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA no presenta efectos adversos.
- Si experimenta efectos adversos, consulte a su farmacéutico, médico o enfermero, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto.
- Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.
- No conservar a temperatura superior a 25ºC,
Fecha de caducidad: No utilice ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA después de la fecha de caducidad que aparece en el envase, después de la abreviatura ¿CAD¿. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica. Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. de la farmacia. En caso de duda pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que no necesita. De esta forma, ayudará a proteger el medio ambiente. Composición de ARKOCAPSULAS RAÍZ DE ORTIGA Cada cápsula contiene como principio activo: 290 mg de raíces criomolidas de Urtica dioica L. y Urtica urens L. (Raíz de ortiga), Los demás componentes son los excipientes: hipromelosa (cubierta de la cápsula). Aspecto del producto y contenido del envase Existe 1 presentación en frascos que contienen 48 cápsulas. Titular de la autorización de comercialización y responsable de la fabricación: Titular ARKOPHARMA LABORATORIOS, S.A.U. C/ Amaltea, 9 28045 MADRID Responsable de la fabricación ARKOPHARMA LABORATOIRES PHARMACEUTIQUES BP 28 – 06511 CARROS Cedex – FRANCE Este prospecto ha sido aprobado en Enero de 2019 “La información detallada y actualizada de este medicamento está disponible en la página web de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) < http://www.aemps.gob.es/ > ”
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¿Cómo se prepara la ortiga para los dolores musculares?
Infusión de ortigas para tratar el dolor – La forma más común para beneficiarnos de las propiedades de las ortigas es mediante una Necesitas entre unas cinco o seis hojas. Ponlas en una taza de agua hirviendo en la tetera y, después, permite que repose unos cinco minutos.
Puedes añadir una cucharada de miel como endulzante (ya sabes que la, por su parte, es muy apropiada por ejemplo para tratar la artritis reumatoide). Esta infusión a base de ortigas es perfecta para tomarla después de tu comida principal. Lo importante es que seas constante y que la incluyas diariamente en tu dieta.
Poco a poco, el efecto será acumulativo y verás como el dolor articular se va reduciendo. No dejes de probarla. Eso sí, consulta con tu médico antes de tomarlas o interrumpir cualquier otro tratamiento, Este remedio es un complemento al tratamiento médico y se debe tomar siempre bajo supervision médica.
Gülçin, I., Küfrevioǧlu, Ö.I., Oktay, M., & Büyükokuroǧlu, M.E. (2004). Antioxidant, antimicrobial, antiulcer and analgesic activities of nettle (Urtica dioica L.). Journal of Ethnopharmacology, Carvalho, A.R., Costa, G., Figueirinha, A., Liberal, J., Prior, J.A.V., Lopes, M.C., Batista, M.T. (2017). Urtica spp.: Phenolic composition, safety, antioxidant and anti-inflammatory activities. Food Research International, Joshi, B.C., Mukhija, M., & Kalia, A.N. (2014). Pharmacognostical review of Urtica dioica L. International Journal of Green Pharmacy,
: Remedio con ortigas para aliviar el dolor articular
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¿Cuánto tiempo dura el efecto de la ortiga en el cuerpo?
Recuerda esperar 12 horas para manipularla, ya que es lo que dura su efecto urticante. La ortiga es una planta que aparece de manera silvestre y que, en general, despreciamos por la urticaria que provoca al contacto con la piel.
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¿Qué vitaminas tiene la ortiga?
Es rica en minerales como el hierro, el azufre o el potasio y en vitaminas A, B2, K1 y ácido fólico.
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¿Cómo se prepara la ortiga para los dolores musculares?
Infusión de ortigas para tratar el dolor – La forma más común para beneficiarnos de las propiedades de las ortigas es mediante una Necesitas entre unas cinco o seis hojas. Ponlas en una taza de agua hirviendo en la tetera y, después, permite que repose unos cinco minutos.
- Puedes añadir una cucharada de miel como endulzante (ya sabes que la, por su parte, es muy apropiada por ejemplo para tratar la artritis reumatoide).
- Esta infusión a base de ortigas es perfecta para tomarla después de tu comida principal.
- Lo importante es que seas constante y que la incluyas diariamente en tu dieta.
Poco a poco, el efecto será acumulativo y verás como el dolor articular se va reduciendo. No dejes de probarla. Eso sí, consulta con tu médico antes de tomarlas o interrumpir cualquier otro tratamiento, Este remedio es un complemento al tratamiento médico y se debe tomar siempre bajo supervision médica.
Gülçin, I., Küfrevioǧlu, Ö.I., Oktay, M., & Büyükokuroǧlu, M.E. (2004). Antioxidant, antimicrobial, antiulcer and analgesic activities of nettle (Urtica dioica L.). Journal of Ethnopharmacology, Carvalho, A.R., Costa, G., Figueirinha, A., Liberal, J., Prior, J.A.V., Lopes, M.C., Batista, M.T. (2017). Urtica spp.: Phenolic composition, safety, antioxidant and anti-inflammatory activities. Food Research International, Joshi, B.C., Mukhija, M., & Kalia, A.N. (2014). Pharmacognostical review of Urtica dioica L. International Journal of Green Pharmacy,
: Remedio con ortigas para aliviar el dolor articular
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¿Cómo se hace la infusión de ortiga?
Cómo preparar Infusión de Ortiga –
La ortiga, rica en ácido fólico y hierro, es útil en caso de anemia, artritis, cistitis y diarreas, de modo al tener tantas propiedades a la vez, algo que también podemos experimentar al tomar un, se recomienda tomar en forma de infusión siempre que nos apetezca o lo necesitemos.
Para hacer una infusión de ortiga, necesitamos 1 cucharada rasa de hojas de ortiga y 1 taza de agua. Echamos las hojas de ortiga en el agua hirviendo y apagamos el fuego. Tapamos y dejamos infundir durante 10 minutos.
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