Como Tratar La Psoriasis En La Piel?

Tratamiento – Los tratamientos para la psoriasis tienen como objetivo detener la proliferación sumamente rápida de las células de la piel y eliminar las escamas. Algunas opciones son cremas y ungüentos (terapia tópica), luminoterapia (fototerapia) y medicamentos de administración oral o inyectables.
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¿Cuál es la mejor crema para la psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel de la que aún no se ha encontrado remedio definitivo. Entre sus causas y orígenes, se piensa que el factor genético y hereditario, así como por trastornos metabólicos en el cuerpo tienen mucho que ver.

Las personas que padecen psoriasis suelen tener una piel sensible y frágil por las sucesivas crisis. Este tipo de piel es necesario tratarla a diario, antes, durante y después de los brotes inflamatorios temporales. Hoy en día, existen numerosos programas de tratamiento de esta enfermedad para aliviar los síntomas desagradables, entre los que se incluyen terapia médica, fisioterapia, visitas a sanatorios, el uso de diversas cremas Las cremas suelen utilizarse como tratamiento en primera línea de combate, siendo eficaces muchas veces cuando la psoriasis no presenta un brote muy grande.

Las cremas hidratantes específicas para la psoriasis deben presentar una formulación lo más neutra y sencilla posible, para conseguir el objetivo de aliviar la piel. Algunas cremas están enriquecidas con activos queratorreductores que alisan las zonas con grosor, reblandecen las escamas y facilitan su eliminación durante los brotes en las zonas afectadas.

• En piel sana (alrededor), es recomendable usar cremas normales.
• Otras cremas contienen activos antiinflamatorios cuya función es mantener bajo control la inflamación subcutánea de la piel no afectada de los pacientes.
• Utilizar una crema hidratante específica, disponible sin receta, es muy recomendable para combatir la sequedad, reforzarla, suavizar la piel, proporcionarle elasticidad, así como para minimizar el picor, calmar la irritación y retrasar la frecuencia de los brotes.

A continuación, te proponemos varias cremas sin receta que tenemos disponibles:

Ducray Dexyane MeD Bálsamo Emoliente, anti-rascado que repara la barrera cutánea, nutre intensamente la piel y alivia el picor. Indicado en eczemas atópicos, de contacto o incluso crónicos en las manos. Es capaz de tratar, reparar y limitar la reaparición de brotes.

La Roche-Possay Iso Urea MD Baume, mejora y alivia las manifestaciones cutáneas de la psoriasis: placas, escamas y prurito.

Gel-Oil de Cumlaude Xeralaude hidratante y exfoliante, indicado para zonas rugosas e hiperatósicas, incluyendo el área ungueal y periungueal, y como coadyuvante a patologías que requieren una especial hidratación (queratodermias, eccemas hiperqueratósicas, psoriasis palmo-plantar).

Dexeryl Crema Protectora, indicada en pieles que necesitan un alivio y reparación debido a la sequedad. Su fórmula está diseñada para tratar enfermedades como la dermatitis atópica, picores en la piel y el exceso de sequedad.

Avene TrixeraNutrition Bálsamo, cuidado diario de las pieles sensibles secas y muy secas. Restaura, nutre y suaviza la piel.

Eucerin UreaRepair Plus Bálsamo Nutritivo 5%, Alivio inmediato y 48 horas de retraso en la aparición de los síntomas de la piel seca.

Isdin Psorisdin Loción Emoliente Diaria, tratamiento en crema especial para la piel psoriásica.

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¿Por qué sale la psoriasis en la piel?

Los desencadenantes comunes de la psoriasis incluyen: Las infecciones, como amigdalitis estreptocócica o infecciones en la piel. El tiempo, especialmente el frío y la sequedad. Las lesiones en la piel, como un corte o una raspadura, una picadura de insecto o una quemadura grave por el sol.
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¿Qué es la psoriasis en la piel y cómo se cura?

Es una afección cutánea que provoca enrojecimiento, escamas plateadas e irritación de la piel. La mayoría de las personas con psoriasis presentan parches gruesos, rojos y bien definidos de piel y escamas de color blanco plateado. Esto se denomina psoriasis en placa.

1. La psoriasis es común.
2. Cualquiera puede tenerla, pero casi siempre comienza entre las edades de 15 y 35 años, o a medida que las personas envejecen.
3. La psoriasis no es contagiosa.
4. Esto significa que no se transmite a otras personas.
5. La psoriasis parece transmitirse de padres a hijos.
6. Las células cutáneas normales crecen en lo profundo de la piel y suben hasta la superficie aproximadamente una vez al mes.

Cuando una persona tiene psoriasis, este proceso ocurre en 14 días en lugar de 3 a 4 semanas. Esto resulta en la acumulación de células muertas en la superficie de la piel, formando una acumulación de escamas. Los siguientes factores pueden desencadenar un ataque de psoriasis o hacer que sea más difícil de tratar:

Infecciones bacterianas o virales, incluso faringitis estreptocócica e infecciones de las vías respiratorias altasAire seco o piel secaLesión en la piel, como cortaduras, quemaduras, picaduras de insectos y otras erupciones cutáneasAlgunos medicamentos, por ejemplo antipalúdicos, betabloqueadores y litioEstrésMuy poca luz solarDemasiada luz solar (quemadura solar)

La psoriasis puede ser peor en personas con un sistema inmunitario debilitado, incluyendo personas con VIH/sida. Algunas personas con psoriasis también tienen artritis (artritis psoriásica ). Además, las personas con psoriasis tienen un mayor riesgo de padecer de hígado graso y trastornos cardiovasculares, tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

La psoriasis puede aparecer en forma repentina o lenta. Muchas veces, desaparece y luego se reactiva. El síntoma principal de la afección son placas de piel irritadas, rojas y descamativas. Las placas se ven con mayor frecuencia en los codos, en las rodillas y en la parte media del cuerpo. Sin embargo pueden aparecer en cualquier parte, incluso el cuero cabelludo, palmas de las manos, plantas de los pies y los genitales.

La piel puede estar:

Con comezónSeca y cubierta con piel descamativa y plateada (escamas)De color entre rosa y rojoLevantada y gruesa

Otros síntomas pueden incluir:

Dolor o malestar articular o en los tendones Cambios en las uñas, por ejemplo uñas gruesas, uñas de color entre amarillo y marrón, hoyuelos en la uña y uñas que se despegan de la piel por debajoCaspa abundante en el cuero cabelludo

Existen cinco tipos principales de psoriasis:

Eritrodérmica: el enrojecimiento de la piel es muy intenso y cubre una zona grande. Guttata : aparecen pequeñas manchas entre rojas y rosadas en la piel. Esta forma a menudo está relacionada con las infecciones por estreptococos, especialmente en niños.Inversa: se presenta enrojecimiento e irritación de la piel de las axilas, la ingle y entre la piel superpuesta, en lugar de aparecer en las áreas más comunes de los codos y las rodillas.Placa: gruesos parches de piel rojos y gruesos cubiertos por escamas plateadas y blancas. Este es el tipo más común de psoriasis.Pustular: ampollas amarillas llenas de pus (pústulas) que están rodeadas de piel roja e irritada.

Su proveedor de atención médica generalmente puede diagnosticar esta afección observando la piel. Algunas veces, se lleva a cabo una biopsia de piel para descartar otros trastornos posibles. Si tiene dolor articular, su proveedor puede ordenar exámenes por imágenes. El objetivo del tratamiento es controlar los síntomas y prevenir una infección. Hay tres opciones de tratamiento disponibles:

Lociones, ungüentos, cremas y champús para la piel: estos se denominan tratamientos tópicos.Pastillas o inyecciones que afectan la respuesta inmunitaria del cuerpo, no simplemente la piel: se denominan tratamientos sistémicos o generalizados.Fototerapia, en la cual se utiliza luz ultravioleta para tratar la psoriasis.

TRATAMIENTOS USADOS EN LA PIEL (TÓPICOS) La mayoría de las veces, la psoriasis se trata con medicamentos que se aplican directamente sobre la piel o el cuero cabelludo. Estos pueden incluir:

Cremas o ungüentos de cortisonaOtras cremas y ungüentos antiinflamatorios Cremas o ungüentos que contengan alquitrán de hulla o antralina Cremas para quitar la descamación (generalmente ácido salicílico o ácido láctico)Champús para la caspa (de venta libre o recetados)HumectantesMedicamentos recetados que contengan vitamina D o vitamina A (retinoides)

TRATAMIENTOS SISTÉMICOS (GENERALIZADOS) Si usted tiene una psoriasis de moderada a severa, su proveedor probablemente recomendará medicamentos que inhiban la respuesta inmunitaria defectuosa del cuerpo. Estos medicamentos incluyen metotrexato o ciclosporina.

Adalimumab (Humira)Abatacept (Orencia)Apremilast (Otezla)Brodalumab (Silig)Certolizumab pegol (Cimzia)Etanercept (Enbrel)Infliximab (Remicade)Ixekizumab (Talz)Golimumab (Simponi)Guselkumab (Tremfya)Risankizumab-rzaa (Skyrizi)Secukinumab (Cosentyx)Tridakizumab-asmn (Ilumya)Ustekinumab (Stelara)

FOTOTERAPIA Algunas personas pueden optar por hacerse fototerapia, la cual es segura y puede ser muy efectiva:

Este es un tratamiento en el que la piel se expone cuidadosamente a luz ultravioleta.Se puede administrar sola o después de tomar un medicamento que hace que la piel sea sensible a la luz.La fototerapia para la psoriasis se puede administrar como luz ultravioleta A (UVA) o luz ultravioleta B (UVB).

OTROS TRATAMIENTOS Si usted tiene una infección, su proveedor le recetará antibióticos. CUIDADO EN EL HOGAR Seguir estos consejos en el hogar puede ayudar:

Tomar un baño o una ducha diariamente: trate de no frotarse con demasiada fuerza porque esto puede irritar la piel y desencadenar un ataque.Los baños de avena pueden actuar como calmante y ayudar a aflojar las escamas. Se pueden utilizar productos de venta libre para estos baños. O puede mezclar 1 taza (128 gramos) de avena en la bañera (del baño) con agua tibia.Mantener la piel limpia y húmeda y evitar los desencadenantes específicos de la psoriasis puede ayudar a reducir la cantidad de reactivaciones.La luz solar puede ayudar a que los síntomas desaparezcan. Tenga cuidado con las quemaduras solares. Las técnicas de relajación y antiestrés – El vínculo entre el estrés y los ataques de psoriasis aún no se comprende bien.

La psoriasis puede ser una afección de por vida que usualmente se puede controlar mediante tratamiento. Puede desaparecer durante períodos extensos y luego volver. Con el tratamiento apropiado, no afecta la salud general. Pero debe estar al tanto que existe un fuerte vínculo entre la psoriasis y otras afecciones, como la enfermedad del corazón.

Contacte a su proveedor si presenta síntomas de psoriasis o si la irritación de la piel continúa a pesar del tratamiento. Coméntele a su proveedor si tiene dolor articular o fiebre con los ataques de psoriasis. Si tiene síntomas de artritis, hable con su dermatólogo o reumatólogo. Si tiene un brote grave que le cubra toda o la mayor parte del cuerpo, acuda a la sala de urgencias o llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos).

No existe ninguna forma de prevención conocida para la psoriasis. Mantener la piel humectada y limpia y evitar los desencadenantes de la enfermedad puede ayudar a reducir la cantidad de reagudizaciones. Los proveedores recomiendan los baños o duchas diarias para las personas con psoriasis.

• Evite restregarse demasiado fuerte, porque esto puede irritar la piel y desencadenar un ataque.
• Psoriasis en placa; Psoriasis vulgar; Psoriasis guttata; Psoriasis pustular Armstrong AW, Siegel MP, Bagel J, et al.
• From the Medical Board of the National Psoriasis Foundation: treatment targets for plaque psoriasis.

J Am Acad Dermatol.2017;76(2):290-298. PMID: 27908543 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27908543/, Dinulos JGH. Psoriasis and other papulosquamous diseases. In: Dinulos JGH, ed. Habif’s Clinical Dermatology.7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 8. Lebwohl MG, van de Kerkhof P.

1. Psoriasis.
2. In: Lebwohl MG, Heymann WR, Coulson IH, Murrell DF, eds.
3. Treatment of Skin Disease.6th ed.
4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 210.
5. Van de Kerkhof PCM, Nestlé FO.
6. Psoriasis.
7. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds.
8. Dermatology.4th ed.
9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 8.
10. Versión en inglés revisada por: Elika Hoss, MD, Senior Associate Consultant, Mayo Clinic, Scottsdale, AZ.

Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Editorial update 09/28/2021. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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¿Cuánto tiempo dura la psoriasis en el cuerpo?

Preguntas generales volver – ¿La psoriasis es contagiosa? No. Por tanto no hay motivos para abstenerse del contacto físico con otras personas. ¿Hay una cura para la psoriasis? No, la psoriasis es una enfermedad crónica, dura toda la vida. El tratamiento actual puede reducir eficazmente los síntomas de la psoriasis, y mejorar la calidad de vida.

1. ¿Cómo contraje la psoriasis? Se desconoce la causa de la psoriasis pero existen muchos factores relacionados con la psoriasis y su desencadenamiento.
2. La psoriasis es en parte una condición genética, lo que quiere decir que usted será más propenso a contraerla si alguien de su familia ya la padece.
3. ¿Cuáles son los síntomas más comunes de la psoriasis? La piel psoriásica suele presentar una de las características siguientes, o todas ellas: descamación, engrosamiento e inflamación.

¿La psoriasis causa picor? Algunas personas sienten picor en relación con la psoriasis. Se estima que alrededor del 60% de las personas que la sufren experimentan picor.
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¿Qué es bueno comer para la psoriasis?

Antioxidantes para la psoriasis – Las personas con psoriasis tienen varios marcadores de estrés oxidativo, la exigencia de antioxidantes es mayor, por lo tanto, se debe garantizar un aporte suficiente de antioxidantes en una dieta para psoriasis para favorecer la reparación de la piel:

carotenoides: zanahoria, espinacas, pimiento rojo, acelga, albaricoque, caqui, endivia, tomate, mango, brócoli, puerro, calabaza, guisante, judía flavonoides: arándanos, fresas, naranjas, ciruelas, moras, cerezas, manzana, limones, espinacas vitamina C : pimientos rojos, limón, naranja, pomelo, kiwi, papaya, fresas, caqui, brócoli, perejil vitamina E: aceite de oliva, semillas de girasol, almendras, avellanas, cacahuetes, pistachos, brócoli, pimiento, kiwi, espárragos, calabaza selenio : cereales y semillas, prácticamente todas las verduras, pescado

En las formas más graves de esta enfermedad, puede haber una disminución de los niveles de vitamina D y ser necesaria la suplementación. Además, las personas con psoriasis tienen más prevalencia de obesidad, diabetes, hipertensión e hipercolesterolemia, por lo tanto, una buena alimentación e intervención dietética ayudará a reducir el riesgo cardiovascular.

1. También tienen más prevalencia de otras enfermedades autoinmunes como la celiaquía, es decir, sensibilidad al gluten de la dieta, a pesar de ello se necesitan más investigaciones para saber si una dieta libre en gluten puede ser beneficiosa.
2. Así pues, no está justificada la eliminación del gluten de la dieta a no ser que la persona sea diagnosticada como celíaca,

Un estilo de vida saludable, que evite hábitos tóxicos como el tabaco y el consumo de alcohol, también será positivo para la psoriasis ya que concretamente, el alcohol estimula la liberación de histamina y esto favorece la inflamación y empeora las lesiones de la piel.

• Además, el consumo de alcohol se relaciona con alta ingesta de grasas saturadas y baja ingesta de frutas y verduras.
• La práctica de ejercicio físico regular también es muy recomendable; andar, correr, ir en bicicleta, nadar (evitar las piscinas con cloro) y actividades de relajación como el yoga o la realización de estiramientos aumentan la sensación de bienestar y resultan beneficiosas para las personas que padecen psoriasis.

En conclusión, la dieta mediterránea basada en: aceite de oliva virgen, cereales integrales, legumbres, pescado, frutos secos, fruta, verdura y el equilibrio entre la ingesta de ácidos grasos omega 3 y los ácidos grasos omega 6 puede mejorar los marcadores de inflamación vascular y permitir también que la piel esté en un mejor estado, dentro de las posibilidades individuales y según la forma de psoriasis que padezca cada persona.
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¿Cómo saber si es psoriasis?

El diagnóstico de la psoriasis se realiza principalmente mediante la exploración física del paciente. Se explora la piel sin ropa, ya que las lesiones pueden aparecer en lugares poco visibles como genitales, pliegos axilares, ingles o pliego interglúteo, plantas de los pies o cuero cabelludo.
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¿Qué puedo desayunar si tengo psoriasis?

Alimentación recomendada en psoriasis – Los brotes de la psoriasis están muy relacionados con la relación omega6/omega 3 que debiera ser de 2,6 a 1. La alimentación actual conlleva una relación 15 a 1. Por ello te recomendamos la toma de un suplemento de omega 3 y que reduzcas al máximo las fuentes de omega 6: carne de cerdo, ternera, embutidos, huevo, aceites vegetales refinados (germen de trigo, soja, girasol y maíz) y margarinas. Como se trata de una patología de base inflamatoria, es importante que tu hígado esté activo para eliminar toxinas y los restos de medicación. Para ello evita irritantes hepáticos como café, fritos, alcohol, azúcar (dextrosa, glucosa, maltosa, lactosa, fructosa, miel), leche (yogur, queso), grasas procesadas (saturadas y trans), hidratos de carbono refinados (pan, pasta, galletas, bollería), aditivos, colorantes y conservantes, alimentos procesados o muy elaborados y carnes rojas. Los alimentos integrales aparte de contener fibra, son una excelente fuente de minerales.
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¿Qué frutas son buenas para la psoriasis?

Frutas y Verduras para la psoriasis – Apapso Perú Claudia Ayala – Nutricionista de Corposano El cuidado y prevención de las enfermedades de la piel es fundamental para garantizar un nivel de vida saludable. La psoriasis, es una de las enfermedades cutáneas más agresivas que existe por lo que el seguir y llevar a cabo las pautas saludables y consumir los alimentos adecuados para la piel, nos ayudará a mantenerla controlada.

La clave tanto como para controlar la psoriasis como para mejorarla, se basa en seguir una dieta antioxidante que aporte a nuestro organismo las vitaminas necesarias que nos ayuden a combatir dicha enfermedad. Estas vitaminas serán la vitamina A, imprescindible para el mantenimiento de una piel sana, la vitamina C, un poderoso antioxidante que ayuda a mejorar su aspecto, el ácido fólico y el selenio.

La fruta es imprescindible dentro de cualquier dieta, pero en este caso es especialmente recomendable por la gran cantidad de vitaminas y nutrientes que aportan que, sin lugar a dudas, son muy favorables para nuestra piel. Las frutas más beneficiosas en este caso serían las manzanas, la papaya, las uvas, las fresas, la piña, la sandía, el kiwi, la chirimoya, entre otras.

Es importante el consumo de verduras con efecto anti inflamatorio tales como la alcachofa, el brócoli, la col, la zanahoria, la coliflor, el apio, la cebolla, las espinacas, el zapallo, los nabos y el pepino; además es importante destacar que es imprescindible el consumo de verduras ricas en betacaroteno, una sustancia que nuestro cuerpo transforma en Vitamina A, importante para el mantenimiento de una piel sana.

Cabe resaltar que para proteger la piel frente a la psoriasis es básico, aparte de consumir los alimentos adecuados, hacer ejercicio y mantener unos horarios de sueño apropiados. : Frutas y Verduras para la psoriasis – Apapso Perú
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¿Cómo secar la psoriasis?

MADRID, 21 Nov. (INFOSALUS) – Un 2 por ciento de la población española padece psoriasis, una enfermedad crónica inflamatoria de la piel caracterizada por lesiones eritematosas y descamativas. La enfermedad no tiene cura pero en un 30% de los pacientes remite de forma prolongada con los tratamientos disponibles.

1. Según señalan desde la web ‘PsoriasisNet’ de la Academia Americana de Dermatología, la psoriasis es una enfermedad que se produce cuando las células de la piel crecen demasiado deprisa.
2. Señales erróneas del sistema inmune llevan a que se formen nuevas células de piel en días en vez de en semanas.
3. El organismo no puede desprenderse de este exceso de células y se acumulan sobre la superficie de la piel formando lesiones.

Desde esta web dedicada a esta afección los dermatólogos americanos ofrecen los siguientes consejos para ayudar a las personas que viven con psoriasis a aliviar su malestar y maximizar la eficacia del tratamiento: 1. Sigue los principios básicos de la buena salud: comer una dieta equilibrada, beber mucha agua y dormir lo suficiente son todos los pasos que los pacientes pueden dar para evitar sentirse cansados y estresados en exceso.2.

Aprende de los desencadenantes: la investigación muestra que existen desencadenantes conocidos para la psoriasis, ciertas infecciones, algunos medicamentos, lesiones en la piel, estrés y el clima frío. El tabaquismo también puede activar la psoriasis. Aunque no siempre es posible evitar todos los desencadenantes, saber qué activa la psoriasis puede ayudar a tomar decisiones informadas.3.

Haz un seguimiento de los brotes: esto puede ser una técnica de mucha ayuda para manejar la psoriasis. Cuando aparezca un brote, escribe cuándo ocurrió e incluye información sobre qué estaba pasando en ese momento que pudiera haber desencadenado la psoriasis.

1. ¿Se produjo algún episodio estresante? ¿Pasar la tarde de verano fuera produjo numerosas picaduras de mosquitos? Ten en mente que la psoriasis puede no aparecer hasta 10 a 14 días después de una lesión en la piel.
2. Esta información puede revelar hechos sobre cómo la psoriasis te afecta y otra información de ayuda para ti y tu dermatólogo para mejorar el control de la enfermedad.4.

Deja de fumar: si tienes psoriasis o antecedentes familiares de psoriasis, no comiences a fumar. Si fumas, ya tienes otro buen motivo para dejarlo. La investigación continúa sugiriendo que fumar podría desencadenar psoriasis. Parece que la psoriasis pustular localizada, que se produce en palmas de manos y pies puede agravarse con el tabaquismo y que en algunos casos, dejar de fumar mejora la piel.

1. La investigación también sugiere que la psoriasis grave podría estar vinculada al tabaquismo.
2. Si estás intentando dejar de fumar no utilices un parche de nicotina antes de consultar con un dermatólogo ya que estos dispositivos pueden agravar la psoriasis.5.
3. Limita el consumo de alcohol: la investigación indica que un consumo elevado de alcohol puede desencadenar la psoriasis e incluso evitar la eficacia del tratamiento.

Otros estudios también han descubierto que podría existir un vínculo entre la psoriasis grave y el consumo elevado del alcohol. Los dermatólogos recomiendan que sus pacientes que beban lo hagan con moderación. Sin embargo, las personas que toman metotrexato, un medicamento utilizado para tratar la psoriasis de moderada a grave, no deberían tomar alcohol.

• Mezclar metotrexato y alcohol puede tener graves efectos secundarios.6.
• Reduce el estrés: muchas personas con psoriasis dicen desarrollar brotes cuando están muy estresados.
• Aunque el estrés no se puede prevenir, existen una variedad de maneras saludables de reducirlo.
• Algunas personas descubren que unirse a un grupo de apoyo a la psoriasis les ayuda y otras descubren alivio en la atención psicológica.

El ejercicio y una variedad de técnicas de relajación también pueden reducir el estrés de forma significativa. Según la Fundación Nacional para la Psoriasis de Estados Unidos, la reducción del estrés funciona mejor en combinación con un tratamiento médico.7.

• Cuida bien de tu piel: para ello, los especialistas americanos apuntan los siguientes consejos: * Aplica emolientes e hidratantes: los emolientes suavizan la piel.
• Los hidratantes mantienen la humedad propia de la piel y evitan la sequedad y el resquebrajamiento.
• Una de las mejores formas de conservar la humedad es aplicar hidratación tras el baño.

El uso regular de hidratantes puede ayudar a evitar el picor y dolor de la piel seca y reducir la descamación y la inflamación. Las personas a menudo consiguen buenos resultados aplicando una loción durante el día y una crema o linimento, que es más denso que la loción, por la noche. * Evita el rascado: no existe duda sobre ello, la psoriasis pica. De hecho, la palabra ‘psoriasis’ deriva de la palabra griega para picor ‘psora’. Sólo el pensar en no rascarse puede parecer una locura, sin embargo, el rascado puede perforar la piel, lo que permitiría a las bacterias entran y producir una infección.

El rascado también hace que la piel sangre y empeora la psoriasis. Después del rascado, las lesiones pueden aparecer en la piel que antes estaba libre de psoriasis. Para aliviar el picor los dermatólogos recomiendan tratar la psoriasis a través de: – Aplicar compresas frías: puede reducir la inflamación y con ello el deseo de rascarse.

– Emplear un linimento con base de mentol o un esteroide tópico: ayuda a calmar el picor hasta que pase el brote. – Hidratar: la hidratación, en especial después del baño, puede ayudar a aliviar la piel seca que produce picor. – Tomar un baño templado de avena: esto alivia el picor a algunas personas.

Un dermatólogo puede recomendar una preparación adecuada. – Nunca desprender las lesiones: al igual que el rascado, desprender las lesiones puede ocasionar sangrado, infección y empeorar la psoriasis. Los dermatólogos recomiendan el tratamiento para eliminar la psoriasis y el uso regular de emolientes e hidratantes para suavizar la piel y evitar la sequedad.

– Dar golpecitos en la piel seca en vez de frotarla: frotar o irritar la piel en algún sentido puede hacer que se formen lesiones de psoriasis. Desarrollar el hábito de dar pequeñas palmaditas a la piel seca puede aliviar el problema. – Utilizar protección solar: aunque la luz solar puede ayudar a tratar la psoriasis, muchos tratamientos pueden hacer a la piel más sensible al sol.

• Cualquier persona que utilice retinoides sistémicos o tópicos o una terapia PUVA debe proteger su piel del sol.
• Los pacientes que utilicen retinoides deben aplicarse una protección de 15 FPS unos 20 minutos antes de salir al exterior y vestir ropa protectora.
• Además, la exposición al sol puede producir quemaduras, que pueden desencadenar la psoriasis.

– Vestir ropa de algodón en contacto con la piel: el algodón es menos propenso que otras fibras a irritar la piel o a producir un exceso de calor.
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¿Cómo tomar el sol con psoriasis?

Psoriasis: cuando el sol reduce los síntomas – Lesiones gruesas en la piel, rojas y escamosas debido a la acumulación de piel muerta: es la manifestación más común de la psoriasis, una enfermedad crónica de la piel. La buena noticia es que para la gran mayoría de los pacientes de psoriasis, el aspecto de las lesiones mejora con la luz solar.
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¿Cómo empieza la psoriasis en la piel?

La psoriasis se produce cuando el ciclo vital de las células de la piel se acelera, lo que genera una rápida acumulación de células ásperas y muertas. Estas células se acumulan y forman manchas escamosas y secas.
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¿Qué jabón es bueno para la psoriasis?

– El jabón de avena, particularmente la avena coloidal, puede aliviar el dolor y la picazón que puede producirse por la psoriasis. La investigación de 2010 encontró que la avena puede reducir la inflamación, y evitar que la piel libere sustancias químicas que promueven la inflamación.
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¿Qué antiinflamatorio es bueno para la psoriasis?

5. Curcumina – La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar en el tratamiento de la psoriasis. La curcumina es el ingrediente activo de la cúrcuma. Puede disminuir la inflamación en el cuerpo y también puede reducir la actividad psoriásica. Los autores de una revisión reciente de una investigación afirmaron que existe mucha evidencia que respalda el efecto terapéutico de la curcumina en el tratamiento de la psoriasis.
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