Como Tratar Una Fisura De Costilla?

La mayoría de las fracturas de las costillas se curan por sí solas dentro de las seis semanas. Limitar las actividades y colocar hielo en el área con regularidad pueden ayudar a sanar y aliviar el dolor.
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¿Cuánto tiempo tarda en curar una fisura en la costilla?

¿Qué es una fisura en la costilla y cómo tratarla? Una fisura o de costilla es una lesión de unos de los huesos que forman parte de la caja torácica, que se produce cuando este se quiebra o se fisura. Los traumatismos por impactos directos en el pecho son las causas más comunes de fractura de costilla.

• Esta lesión puede identificarse cuando se produce o aumenta el dolor al respirar profundamente, cuando se hace presión sobre la zona afectada, o al inclinar o flexionar el cuerpo.
• En gran parte de los casos las fisuras y fracturas en las costillas se curan por sí solas en unas seis semanas.
• Para poder respirar correctamente y evitar complicaciones pulmonares, es importante controlar el dolor de manera adecuada.

Por esta razón es necesario acudir al médico para recibir el tratamiento necesario.
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¿Cómo me doy cuenta si tengo una costilla fisurada?

Cuándo consultar al médico – Consulta con el médico si aparece un punto muy sensible en la zona de las costillas después de un traumatismo, o si tienes dificultad para respirar o dolor al respirar de manera profunda. Busca atención médica de inmediato si sientes presión, inflamación o dolor opresivo en el centro del pecho que dura más de unos pocos minutos o dolor que se extiende más allá del pecho y llega al hombro o al brazo.
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¿Qué es bueno para el dolor de costillas remedios caseros?

Una contusión de costilla, también llamada costilla magullada, puede ocurrir después de una caída o golpe en el área del pecho. Un moretón ocurre cuando los pequeños vasos sanguíneos se rompen y filtran su contenido en el tejido blando debajo de la piel.

Un moretón en la costilla debido a una fuerza brusca puede causar sangrado y lesiones en los tejidos debajo de la piel.Dependiendo de la fuerza del golpe, puede sufrir otras lesiones, como costillas rotas o daños en los pulmones, el hígado, el bazo o los riñones. Esto es más probable en accidentes automovilísticos o caídas desde una gran altura.

Los principales síntomas son dolor, hinchazón y decoloración de la piel.

La piel que cubre el moretón puede volverse azul, púrpura o amarilla.La zona magullada está tierna y adolorida.Puede sentir dolor cuando se mueve y mientras descansa.Respirar, toser, reír o estornudar puede causar o aumentar el dolor.

Las costillas magulladas se recuperan de la misma manera que las costillas fracturadas, pero una magulladura toma menos tiempo en recuperarse que una fractura de costilla.

La curación toma alrededor de 4 a 6 semanas.En pocas ocasiones se necesita una radiografía, una resonancia magnética o una tomografía computarizada para confirmar el diagnóstico. Es posible que necesite estudios imagenológicos para descartar lesiones más graves, como una fractura de costilla o daño a los órganos internos.No tendrá un cinturón o una venda alrededor de su pecho porque evitaría que sus costillas se movieran cuando respira o tose. Esto puede conducir a infección pulmonar ( neumonía ).

A continuación, encontrará algunas formas de ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad mientras se recupera. PONER HIELO Poner hielo ayuda a reducir la hinchazón al disminuir el flujo de sangre en el área. También adormece el área y ayuda a aliviar el dolor.

Coloque una bolsa de hielo en el área lesionada durante 20 minutos, 2 a 3 veces por día durante los primeros uno o dos días.Envuelva la bolsa de hielo en un paño antes de colocarla en el área lesionada.

ANALGÉSICOS Si su dolor no es grave, puede tomar ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn) para aliviar el dolor. Puede comprar estos analgésicos en la tienda.

Hable con su proveedor antes de tomar estos medicamentos si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o hepática, o ha tenido úlceras estomacales o sangrado interno en el pasado.No tome más de la cantidad recomendada en el envase o por su proveedor.

El paracetamol (Tylenol) también se puede tomar para el dolor en la mayoría de las personas.

No tome este medicamento si tiene enfermedad hepática o una función hepática reducida.No tome más de la cantidad recomendada en el envase o por su proveedor.

Si su dolor es intenso, es posible que necesite analgésicos (narcóticos) recetados para mantener su dolor bajo control mientras se cura el moretón.

Tome estos medicamentos en el horario prescrito por su proveedor.No tome alcohol, no conduzca ni maneje maquinaria pesada mientras esté tomando estos medicamentos.Para evitar el estreñimiento, tome más líquidos, como alimentos con alto contenido de fibra y use ablandadores de heces.Para evitar las náuseas o los vómitos, intente tomar sus analgésicos con alimentos.

Comente con su proveedor sobre cualquier otro medicamento que esté tomando ya que pueden ocurrir interacciones con otros medicamentos. EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Sentir dolor al respirar puede hacer que su respiración sea superficial. Si toma respiraciones poco profundas durante mucho tiempo puede ponerlo en riesgo de contraer neumonía.

Realice ejercicios lentos de respiración profunda y tos suave cada 2 horas para deshacerse de la mucosidad de los pulmones y evitar un colapso parcial de los pulmones. Es posible que su proveedor lo haga soplar en un dispositivo especial que mide la cantidad de aire que mueve con cada respiración (espirómetro).Tome 10 respiraciones profundas cada hora, incluso si se despierta durante las primeras noches.Sostener una almohada o una manta contra la costilla lesionada puede hacer que las respiraciones profundas sean menos dolorosas. Es posible que deba tomar primero su analgésico.Su proveedor puede indicarle que use un dispositivo llamado espirómetro para ayudar con los ejercicios de respiración.

PRECAUCIONES

No descanse en la cama todo el día. Esto puede hacer que se acumule líquido en sus pulmones.No fume ni use productos de tabaco.Trate de dormir en una posición semivertical cómoda durante las primeras noches. Puede hacerlo colocando algunas almohadas debajo del cuello y la parte superior de la espalda. Esta posición le ayudará a respirar más cómodamente.Comience a dormir sobre su lado no afectado después de los primeros días de la lesión. Esto ayudará en la respiración.Evite actividades extenuantes como levantar objetos pesados, empujar y jalar o movimientos que causen dolor.Tenga cuidado durante las actividades y evite golpear el área lesionada.Puede comenzar lentamente sus actividades diarias normales (después de hablar con su proveedor de atención médica), a medida que su dolor disminuye y su moretón se cura.

Debe llamar a su proveedor de inmediato si tiene:

Dolor que no permite respirar profundamente o toser a pesar de tomar analgésicosFiebreTos o un aumento en la mucosidad que se toseTos con sangreFalta de alientoEfectos secundarios de los analgésicos, como náuseas, vómitos o estreñimiento, o reacciones alérgicas, como erupciones en la piel, hinchazón facial o dificultad respiratoria

Costilla magullada – cuidado personal; Costilla magullada; Costillas magulladas; Contusión de costilla Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Rib fractures. In: Eiff MP, Hatch R, Higgins MK, eds. Fracture Management for Primary Care and Emergency Medicine,4th ed.

Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 18. Major NM. CT in musculoskeletal trauma. In: Webb WR, Brant WE, Major NM, eds. Fundamentals of Body CT,5th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2020:chap 19. Raja AS. Thoracic trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice,9th ed.

Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 38. Yeh DD, Lee J. Trauma and blast injuries. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray and Nadel’s Textbook of Respiratory Medicine,7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier ; 2022:chap 104. Versión en inglés revisada por: C.
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¿Cómo cerrar las costillas en casa?

Sitúa el talón de la mano en diferentes lugares de tus costillas. Refuerza esa mano con la otra encima. Suspira y siente cómo la zona que percibes se vacía y se funde hacia el interior de tu cuerpo. Acompaña el suspiro con un movimiento de redondeo de la columna que ayude a las costillas a bajar y cerrarse.
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¿Qué pastilla es bueno para el dolor de costilla?

Medicamentos – El proveedor de atención médica podría recomendarte lo siguiente:

Antiinflamatorios no esteroides. Puedes comprar algunos tipos de estos medicamentos, como ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve, otros), sin receta médica. Las formas más potentes de estos medicamentos se venden con receta médica. Los efectos secundarios pueden incluir daños al revestimiento del estómago y los riñones. Narcóticos. Si el dolor es intenso, el proveedor de atención médica puede recetarte un medicamento narcótico, como el tramadol (Ultram). Los narcóticos pueden generar dependencia. Antidepresivos. Los antidepresivos tricíclicos, como la amitriptilina, a menudo se utilizan para controlar el dolor crónico, en especial si este te impide dormir. Medicamentos anticonvulsivos. El medicamento para la epilepsia gabapentina (Gralise, Neurontin) también ha sido exitoso para controlar el dolor crónico.

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¿Cómo aliviar el dolor de costillas magulladas?

Generalidades – Usted puede magullarse una costilla si se cae o se golpea, como en un accidente o al practicar deportes. El término médico para una magulladura es “contusión”. Pequeños vasos sanguíneos se desgarran y dejan escapar sangre bajo la piel. La mayoría de las personas se imaginan una magulladura como una zona azul y negra (moretón).

Pero los huesos y los músculos también pueden magullarse. Una lesión puede dañar la costilla, pero no causar un moretón visible. A veces puede ser difícil saber si una costilla está magullada o fracturada. Los síntomas pueden ser los mismos. Y un hueso fracturado no siempre se puede ver en una radiografía.

Pero el tratamiento para una contusión de costilla suele ser el mismo que para una fractura de costilla. Una lesión a las costillas puede causar dolor. El dolor puede ser peor cuando respira hondo, tose o estornuda. En la mayoría de los casos, una costilla magullada sana por sí sola.
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¿Cómo se debe dormir con una costilla rota?

Dolor al caminar o dormir con una costilla rota – La costilla flotante rota, provoca que entendamos perfectamente al instante lo necesario que es el uso de esos huesos, Permiten que el pecho se expanda y se contraiga durante la respiración, por lo que juegan un papel importante en nuestra vida.

Es posible que al caminar sintamos dolor porque nuestra respiración se acelera o al dormir y adoptar un movimiento torácico más relajado. ¿Cómo acostarse con una costilla rota? Para intentar dormir de la mejor forma, la mayoría de los expertos recomiendan recostarse sobre el lado de la costilla rota.

Esto hace que el lado no afectado se amplía tanto como pueda para conseguir una respiración más profunda,
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¿Cuánto tiempo tarda en soldar las costillas?

Es una fisura o ruptura en uno o más de los huesos de las costillas. Las costillas son los huesos en el tórax que envuelven la parte superior del cuerpo. Estos conectan el esternón con la columna vertebral. El riesgo de desarrollar una fractura de costilla después de una lesión aumenta con la edad.

Una fractura de costilla puede ser muy dolorosa porque ellas se mueven cuando usted respira, tose y mueve la parte superior del cuerpo. Las costillas en la mitad del tórax son las que se rompen con más frecuencia. Las fracturas de costilla con frecuencia ocurren con otras lesiones de órganos y del pecho.

Así que, sus proveedores de atención médica lo revisarán también para ver si usted tiene cualquier otra lesión. La cicatrización tarda al menos 6 semanas. Si usted se lesiona otros órganos del cuerpo, puede necesitar hospitalización. De lo contrario, puede sanar en su casa.

La mayoría de las personas con una costilla rota no necesitan cirugía. En la sala de emergencias, usted puede haber recibido un medicamento fuerte (como un bloqueo nervioso o narcótico) si tenía dolor intenso. Usted no tendrá un cinturón ni un vendaje alrededor del pecho porque esto impediría el movimiento de las costillas al respirar o toser.

Esto puede llevar a que se presente una infección pulmonar ( neumonía ). Aplique compresas de hielo durante 20 minutos de cada hora que esté despierto durante los primeros 2 días, luego de 10 a 20 minutos 3 veces diarias según sea necesario para reducir el dolor y la hinchazón.

Tome estos medicamentos de acuerdo con el horario que el proveedor le recetó.No beba alcohol, ni conduzca, ni opere maquinaria pesada mientras esté tomando estos medicamentos.Para evitar el estreñimiento, beba más líquidos, coma alimentos ricos en fibra y use ablandadores de heces.Para evitar las náuseas y los vómitos, trate de tomar los analgésicos con alimento.

Si el dolor no es intenso, puede utilizar ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn). Puede comprar estos medicamentos para el dolor en la tienda.

Estos medicamentos deben evitarse durante las primeras 24 horas después de su lesión ya que pueden favorecer el sangrado.Hable con su proveedor antes de usar estos medicamentos si tiene enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o ha tenido úlceras gástricas o hemorragia interna en el pasado.No tome más que la cantidad recomendada en el envase o por su proveedor.

La mayoría de las personas también utiliza paracetamol (Tylenol) para el dolor. Si tiene enfermedad hepática, hable con su proveedor antes de tomar este medicamento. Dígale a su proveedor de cualquier otro medicamento que esté tomando ya que pueden ocurrir interacción entre los medicamentos.

Para ayudar a prevenir un pulmón colapsado o una infección pulmonar, haga ejercicios de respiración profunda y lenta y ejercicios de tos suave cada 2 horas. Sostener una almohada o una manta contra la costilla lesionada puede hacer que esto sea menos doloroso. Es posible que necesite tomar primero su analgésico.

Su proveedor puede recomendarle utilizar un espirómetro para ayudarle con los ejercicios respiratorios. Estos ejercicios pueden prevenir el colapso parcial del pulmón y neumonía. Es importante permanecer activo. No se quede en la cama todo el día. Su proveedor hablará con usted acerca de cuándo puede volver a:

Sus actividades cotidianasEl trabajo, según el tipo de labor que hagaLos deportes u otras actividades de alto impacto

Mientras sana, evite movimientos que ejerzan presión dolorosa sobre las costillas. Esto incluye hacer abdominales y empujar, halar o alzar objetos pesados. Su proveedor verificará que usted esté haciendo sus ejercicios y que su dolor esté controlado para que pueda estar activo.

Generalmente no hay necesidad de tomar radiografías a medida que sana, a menos que presente fiebre, tos, aumento del dolor o dificultad para respirar. La mayoría de personas con fracturas de costilla aisladas se recuperará sin efectos secundarios graves. Sin embargo, si otros órganos han resultado lesionados, la recuperción dependerá de la extensión de dichas lesiones y las afecciones médicas subyacentes.

Llame a su proveedor si tiene:

Dolor que no permite la respiración profunda o tos a pesar de tomar analgésicosFiebreTos o aumento del moco que expectora, especialmente si es con sangreDificultad para respirarEfectos secundarios de los analgésicos tales como náuseas, vómitos o estreñimiento, o reacciones alérgicas como erupciones cutáneas, hinchazón facial o dificultad para respirar

Las personas con asma o con enfisema tienen un alto riesgo de desarrollar complicaciones a causa de una fractura de costilla como, problemas respiratorios o infecciones. Costilla rota – atención postratamiento Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Rib fractures.

In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Fracture Management for Primary Care and Emergency Medicine,4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 18. Herring M, Cole PA. Chest wall trauma: rib and sternum fractures. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletal Trauma: Basic Science, Management, and Reconstruction,6th ed.

Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 50. Raja AS. Thoracic trauma. In: Walls RM, ed. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice,10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:chap 37. Versión en inglés revisada por: Jesse Borke, MD, CPE, FAAEM, FACEP, Attending Physician at Kaiser Permanente, Orange County, CA.
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¿Cómo se cierran las costillas con masajes?

Tratamiento – El denominado “cierre de costillas” se trata de corregir con movimientos articulares, la posición de la denominada costilla flotante. La manipulación, en forma de tracción, permite reubicarlas reduciendo centímetros, acomodando su postura y dejando una cintura contorneada.
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¿Cómo aliviar el dolor de un golpe en las costillas?

Generalidades – Usted puede magullarse una costilla si se cae o se golpea, como en un accidente o al practicar deportes. El término médico para una magulladura es “contusión”. Pequeños vasos sanguíneos se desgarran y dejan escapar sangre bajo la piel. La mayoría de las personas se imaginan una magulladura como una zona azul y negra (moretón).

1. Pero los huesos y los músculos también pueden magullarse.
2. Una lesión puede dañar la costilla, pero no causar un moretón visible.
3. A veces puede ser difícil saber si una costilla está magullada o fracturada.
4. Los síntomas pueden ser los mismos.
5. Y un hueso fracturado no siempre se puede ver en una radiografía.

Pero el tratamiento para una contusión de costilla suele ser el mismo que para una fractura de costilla. Una lesión a las costillas puede causar dolor. El dolor puede ser peor cuando respira hondo, tose o estornuda. En la mayoría de los casos, una costilla magullada sana por sí sola.
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